Houmous lentilles corail- carotte

lentille corail 100g sec soit 260g cuite

carotte cuite 64g
patte de sezame 32g
huile de colza 30g
huile d'olive 30g
jus de citron 28g
ail 1.3g
sel 1.2g
cumin 1g
paprika 1g
muscade 0.7g
poivre 0.3g

Tout mélanger, bonne dégustation